1. md.masudrana2008@gmail.com : admi2017 :
  2. info.motaharulhasan@gmail.com : motaharul :
লাইফস্টাইল - Banglar Bibek
লাইফস্টাইল
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেবে যোগাসন, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেবে যোগাসন, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

ফারহানা জেরিন: খাদ্যতালিকায় চর্বির আধিক্য, দৈনন্দিন কু-অভ্যাস, ভ্রমণ বা শারীরিক কার্যকলাপের অভাব ইত্যাদি কারণে অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগেন। এমনকি রক্তে শর্করার বৃদ্ধিও স্নায়ুর ক্ষতি করে যা কোষ্ঠকাঠিন্যকে ত্বরান্বিত করে। সমীক্ষায় বিস্তারিত...
কিডনিরও ক্ষতি করতে পারে জিন্সপ্যান্ট

কিডনিরও ক্ষতি করতে পারে জিন্সপ্যান্ট

ফারহানা জেরিন: বুড়ো, নারী-পুরুষ নির্বিশেষে গোটা বিশ্বই এখন জিন্সপ্যান্টের দখলে। নানা রূপে জিন্স মানুষের মন জয় করেছে কয়েক দশক আগেই। অন্য পোশাকের অভ্যস্তরাও মাঝে মধ্যেই জিন্স বেছে নেন। স্টাইল বদলায়

বিস্তারিত...

অলসতা কাটিয়ে উঠতে মেনে চলুন কিছু টিপস

অলসতা কাটিয়ে উঠতে মেনে চলুন কিছু টিপস

ফারহানা জেরিন: অলসতা আমাদের কাজের ক্ষেত্রে বড় বাধা। অনেক সফলতার স্বপ্ন যখন আপনার চোখে তখন অলস বিকেল কাটানোর সময় কি আদৌ আছে? নিজেকে সারাক্ষণ কর্মক্ষম রাখতে কাটিয়ে উঠুন সকল জড়তা।

বিস্তারিত...

শিশুর শরীরে ভাল-মন্দ স্পর্শ শেখাবেন যেভাবে

শিশুর শরীরে ভাল-মন্দ স্পর্শ শেখাবেন যেভাবে

ফারহানা জেরিন: অনাকাঙ্ক্ষিত স্পর্শ মানে হলো, শরীরের ব্যক্তিগত অংশে যখন অন্য কেউ অযাচিতভাবে স্পর্শ করে থাকে। অনেক ক্ষেত্রেই বাচ্চারা এমনকি কিশোর-কিশোরীরাও এ ধরনের স্পর্শের বিষয়টা বা তাদের সঙ্গে কী হচ্ছে,

বিস্তারিত...

রোজ গ্রিন টি খেয়েও সুফল পাচ্ছেন না? কখন, কী ভাবে খাবেন

রোজ গ্রিন টি খেয়েও সুফল পাচ্ছেন না? কখন, কী ভাবে খাবেন

মিজানুর রহমান: গ্রিন টি-এর স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে বলা বাহুল্য। তবে সুফল পেতে কখন খাবেন, তা জানা প্রয়োজন। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই বেছে নেন গ্রিন টি। শুধু তো রোগা হওয়া নয়,

বিস্তারিত...

© All rights reserved © 2020 BanglarBibek
Customized BY NewsTheme