ফারহানা জেরিন: চিকিৎসকেরা বলছেন, দীর্ঘ দিন ধরে রাসায়নিক যুক্ত পেস্ট ব্যবহারের ফলে শুধু যে মাড়ির ক্ষতি হয়, তা নয়। মুখের ঘা, এমনকি ক্যানসারের মতো অসুখের কারণও হতে পারে এই ধরনের মাজন।

কোন মাজনে নুন আছে আর কোন মাজনে ক্ষার, তা বাইরে থেকে দেখে বোঝার উপায় নেই। এ দিকে মাড়ি থেকে রক্ত পড়ছে বলে কোনও রকম রাসায়নিক মুখে দেওয়া যাচ্ছে না। আগে ভাল মানের গুঁড়ো মাজন পাওয়া যেত। কিন্তু এখন তো সেই সবের মধ্যেও নানা রকম রাসায়নিক গিয়ে মেশে। চিকিৎসকেরা বলছেন, দীর্ঘ দিন ধরে এই সমস্ত পেস্ট ব্যবহারের ফলে শুধু যে মাড়ির ক্ষতি হয়, তা নয়। মুখের ঘা, এমনকি ক্যানসারের মতো অসুখের কারণও হতে পারে এই সব মাজন। তাই সচেতন মানুষেরা ভেষজ মাজনের উপরেই ভরসা রাখেন। তবে ঘরোয়া কিছু উপাদান দিয়ে কিন্তু বাড়িতেই মাজন তৈরি করে ফেলা যায়। কী ভাবে জানেন? রইল সেই পদ্ধতি।

বাড়িতে দাঁতের মাজন তৈরি করবেন কী ভাবে?

উপকরণ

১) বেকিং সোডা: ৪ টেবিল চামচ

২) নারকেল তেল: ২ টেবিল চামচ

৩) পেপারমিন্ট অয়েল: ১০ থেকে ১৫ ফোঁটা

৪) নুন: এক চিমটে

পদ্ধতি

১) প্রথমে ছোট একটি বাটিতে বেকিং সোডা এবং নুন ভাল করে মিশিয়ে নিন।

২) এ বার মিশিয়ে নিন নারকেল তেল।

৩) ভাল করে মেশানো হয়ে গেলে পেপারমিন্ট অয়েল মিশিয়ে নিন কয়েক ফোঁটা।

৪) পেস্টের মতো ঘনত্ব না হলে আরও একটু বেকিং সোডা মিশিয়ে নিতে পারেন।

৫) এ বার তা কাচের শিশিতে ভরে রেখে ফ্রিজে রেখে দিন। দিনে দু’বার এই মিশ্রণ দিয়ে দাঁত মাজার অভ্যাস করুন।