1. admin@zzna.ru : admin@zzna.ru :
  2. md.masudrana2008@gmail.com : admi2017 :
  3. info.motaharulhasan@gmail.com : motaharul :
  4. email@email.em : wpadminne :
লাইফস্টাইল
ছুটির দিনে হেঁশেলে খুব বেশি সময় কাটাতে চান না? রবিবারে পেটপুজো হোক তেহারি দিয়েই

ছুটির দিনে হেঁশেলে খুব বেশি সময় কাটাতে চান না? রবিবারে পেটপুজো হোক তেহারি দিয়েই

ফারহানা জেরিন: ছুটির দিনে হেঁশেলে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ধরে মাংস রান্না করতে অনেক সময়ই আলস্য আসে। তবে মাংস না হলে তো বাড়ির ছোট থেকে বড় সকলেরই মনখারাপ হয়ে যায়। এ বিস্তারিত...
মুখগহ্বরের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে দু’বেলা দাঁত মাজাই যথেষ্ট, না কি আরও কিছু করতে হবে?

মুখগহ্বরের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে দু’বেলা দাঁত মাজাই যথেষ্ট, না কি আরও কিছু করতে হবে?

ফারহানা জেরিন: মুখের স্বাস্থ্যের সঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সম্পর্ক রয়েছে। মুখের ভিতর তৈরি হওয়া ব্যাক্টেরিয়া রক্তবাহিকার মধ্যে প্রবেশ করলেই সমূহ বিপদ। সকালে উঠে দাঁত মাজতেই হয়। রাতে খাবার খাওয়ার পরেও

বিস্তারিত...

বাঙাল হোন বা ঘটি, গরমে স্বাদ এবং স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতে বানাতে পারেন সজনে ডাঁটা দিয়ে আলু পোস্ত

বাঙাল হোন বা ঘটি, গরমে স্বাদ এবং স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতে বানাতে পারেন সজনে ডাঁটা দিয়ে আলু পোস্ত

ফারহানা জেরিন: গরমে পোস্তর সঙ্গে বন্ধুত্ব করতে পারেন। বাজারে কচি কচি সজনে ডাঁটাও রয়েছে। ডাঁটা সংক্রমণ থেকে দূরে রাখতেও সাহায্য করে। রোজ শুক্তো না খেয়ে সজনে ডাঁটা আর আলু দিয়ে

বিস্তারিত...

গলৌটি কবাবের সঙ্গে রোলের সন্ধি

গলৌটি কবাবের সঙ্গে রোলের সন্ধি

ফারহানা জেরিন: কলকাতা শহরে রোলের রকমফের আছেই। সে তালিকায় যোগ হল গালৌটি কবাব রোল। আনন্দবাজার অনলাইনের পাতায় রইল প্রথম ঝলক। পরোটার সঙ্গে লেপ্টে থাকা ডিম। তার উপর শসা, পেঁয়াজ, কাসুন্দি,

বিস্তারিত...

তেতো খাওয়ার অনেক উপকার, গরমকালে রোজ করলা-নিমপাতা খেতে হয় কেন?

তেতো খাওয়ার অনেক উপকার, গরমকালে রোজ করলা-নিমপাতা খেতে হয় কেন?

ফারহানা জেরিন: গ্রীষ্ককালে তেতো খাওয়া প্রয়োজন। রোজের খাবারে না হলেও অন্তত সপ্তাহে চার দিন তেতো খাওয়া দরকার বলেই নিদান দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। এককালে তেতো থেকে টক, রোজের পাতে সব থাকত।

বিস্তারিত...

© All rights reserved © 2020 BanglarBibek
Customized BY NewsTheme