শিরোনাম :
শিরোনাম :
সারাদিন মোবাইল ব্যবহার করে সন্তান? স্বাস্থ্যহানি আটকাতে গড়ে তুলতে হবে কোন কোন অভ্যাস?
ফারহানা জেরিন: অনেক কিশোর-কিশোরীই দিনরাত মোবাইল ব্যবহার করে। মোবাইল ব্যবহারেও যাতে শরীরের ক্ষতি কম হয়, সে ব্যবস্থা করা দরকার। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কয়েকটি অভ্যাস গড়ে তুললে কিছুটা কমতে পারে সমস্যা। বাড়িরবিস্তারিত...
শীতকালে ঠান্ডা জলে স্নান করার অভ্যাস কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়?
মিজানুর রহমান টনি: শীতকালেও স্নানে ঢুকেই সবার আগে শাওয়ার চালিয়ে মাথা ভিজিয়ে নেন? এই অভ্যাস থাকলে কিন্তু সতর্ক হন। শীতকালে হৃদ্রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। শীতকাল মানেই অনেকের কাছেবিস্তারিত...
কাজের চাপে জল খাওয়ার কথা মনে থাকে না? জলের ঘাটতি পূরণ করবে কোন খাবারগুলি?
মিজানুর রহমান টনি: কাজের চাপে জল খাওয়ার কথা যদি একান্তই ভুলে যান, তা হলে এমন কিছু ফল রয়েছে যেগুলির উপর ভরসা রাখতে পারেন। শরীর ভাল রাখতে সবচেয়ে জরুরি হল পর্যাপ্তবিস্তারিত...
করোনার নতুন ধরন বিএফ-৭ আরও বেশি ভয়ানক
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কোভিড-১৯ এর নতুন ধরন বিএফ-৭ সংক্রমণে চীনসহ বিভিন্ন দেশে করোনা রোগী বাড়ছে। বিএফ-৭ নামে এ নতুন ধরন ওমিক্রনের চেয়েও চার গুণ বেশি সংক্রামক বলছে স্বাস্থ্য অধিদফতর। এ ধরনবিস্তারিত...
মাঝেমাঝেই হাঁটুতে মটমট করে শব্দ হচ্ছে? কন্ড্রোম্যালাসিয়ায় আক্রান্ত হলেন না তো?
মিজানুর রহমান টনি: দীর্ঘ সময় ধরে একই জায়গায় বসে থাকা কিংবা শরীরচর্চায় অনীহার কারণে তরুণ প্রজন্মের অনেকেই হাঁটুর সমস্যায় ভোগেন। কী কী সমস্যা হতে পারে এর ফলে? হাত দিয়ে আঙুলেরবিস্তারিত...
ওজন ঝরাবেন বলে শুধু শসা খান? স্যালাডে শসার ভূমিকা কিন্তু সবচেয়ে কম, দাবি সমীক্ষায়
মিজানুর রহমান টনি: দিনের প্রতিটি ভারী খাবার খাওয়ার আগে এক বাটি স্যালাড খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু কী কী রাখবেন এই স্যালাডে? সাধারণ মধ্যবিত্ত বাড়িতে ডায়েট করা মানে রান্না নিয়ে সেবিস্তারিত...
এমআরএনএ টিকায় সাফল্য ক্যানসারেও, কোভিড টিকা তৈরির পদ্ধতি কাজে লাগিয়েই সারবে ক্যানসার?
মিজানুর রহমান টনি: ওষুধ প্রস্তুতকারী সংস্থা মডার্না জানিয়েছে, তাদের নবনির্মিত এমআরএনএ টিকা সাফল্য পেয়েছে ত্বকের ক্যানসারের বিরুদ্ধে। জিনগত উপাদান আরএনএ-কে কাজে লাগিয়ে তৈরি হয়েছিল কোভিডের প্রতিষেধক। তখনই আশার আলো দেখেছিলেনবিস্তারিত...
শ্বাসযন্ত্রের সমস্যায় ভুগছেন? গুড় খেলে নাকি ভাল থাকে ফুসফুস, দাবি সমীক্ষায়
মিজানুর রহমান টনি: শুধু শীতকাল নয়, সারা বছরই ফুসফুস সংক্রান্ত সমস্যায় ভোগেন যাঁরা, তাঁদের জন্য মহৌষধ কী? চিনির চেয়ে গুড় ভাল। স্বাস্থ্য সচেতনরা অনেকেই রান্নায় গুড় ব্যবহার করেন। কিন্তু শ্বাসযন্ত্রবিস্তারিত...
হৃদ্যন্ত্রে ‘স্টেন্ট’ বসা, ‘বাইপাস সার্জারি’ হওয়ার কত দিন পর ও কী ভাবে শরীরচর্চা করবেন?
মিজানুর রহমান: সুস্থ থাকতে প্রতিদিন সাধারণত ৩০ থেকে ৪০ মিনিট শরীরচর্চা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু তার অর্থ এই নয় যে প্রথম দিনেই সেই লক্ষ্য পূরণ করতে হবে।ফুটবল পাগল সৌরভবিস্তারিত...
গাঁজা খেলে অস্ত্রোপচারের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে বেশি সময় লাগে, জানাচ্ছে সমীক্ষা
ফারহানা জেরিন: চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, যাঁরা গাঁজা খান, অস্ত্রোপচার হলে প্রবল শারীরিক ব্যথার সম্মুখীন হতে পারেন। সাম্প্রতিকতম একটি গবেষণা জানাচ্ছে, যাঁরা নিয়মিত গাঁজা খান, কোনও অস্ত্রোপচারের পরে তাঁরা বেশি ব্যথা অনুভববিস্তারিত...
সম্পাদক ও প্রকাশক - মোঃ আবু হেনা মোস্তফা জামান
অফিস : ১৫২ অক্ট্রয় মোড় (কাজলা),মতিহার,রাজশাহী - ৬২০৪
মোবাইল : 01971-007766, 01711-954647
ইমেইলঃ news.banglarbibek@gmail.com