শিরোনাম :
শিরোনাম :
দিন দিন বাড়ছে ক্যানসার রোগীর সংখ্যা! মারণরোগের ঝুঁকি কমাতে ডায়েটে কী বদল আনবেন
ফারহানা জেরিন: সাম্প্রতিক একটি গবেষণা জানাচ্ছে, যাঁরা নিয়মিত নিরামিষ খান, তাঁদের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি নাকি অনেক কম। কোন শাকসব্জি ক্যানসারের আশঙ্কা কমায়? দেশে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে ক্যানসার রোগে আক্রান্তেরবিস্তারিত...
অম্বল হলেই জোয়ান খান? জানেন জোয়ানের সঙ্গে কী মিশিয়ে খেলে কাজ হবে তাড়াতাড়ি?
মিজানুর রহমান টনি: হজমের সমস্যা দূর করতে যখন-তখন জোয়ান খেয়ে নেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যা যদি গুরুতর হয়, তবে শুধু জোয়ানে তো কাজ হবে না। সে ক্ষেত্রে কী করবেন? পেটরোগা বাঙালিবিস্তারিত...
নিয়ম মানছেন, অথচ কমছে না কোলেস্টেরল? চেনা এই ফলটি খেয়ে দেখুন তো
মিজানুর রহমান টনি: সমীক্ষা বলছে, প্রতি পাঁচ জনের মধ্যে এক জন কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়ার মতো বিভিন্ন কারণে এই রোগ হয়। কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখবে কোন ফল?বিস্তারিত...
হার্ট অ্যাটাকের সাত লক্ষণ দেখেও অবহেলা করি আমরা! সতর্ক না হলেই বিপদ
মিজানুর রহমান টনি: যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ বা রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি বা যাঁদের স্থূলতার সমস্যা রয়েছে, তাঁদের এমনিতেই হৃদ্রোগের আশঙ্কা বেশি। কোন কোন উপসর্গ দেখলেই সতর্ক হবেন? জীবনযাত্রা সম্পর্কে সচেতনবিস্তারিত...
চেষ্টা করেও ওজন কমাতে ব্যর্থ? ফুলকপির পাতা কি কোনও ভাবে সাহায্য করতে পারে?
মিজানুর রহমান টনি: ফুলকপি স্বাদের খেয়াল রাখে তো বটেই। তবে ফুলকপির পাতাও কিন্তু কম উপকারী নয়। বেশির ভাগই ফুলকপির পাতা ফেলে দেন। কিন্তু এর গুণ জানলে এমন করার আগে দু’বারবিস্তারিত...
প্রায়ই পেটে যন্ত্রণা করে? ব্যথার ধরন দেখে জানুন কোন রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে?
মিজানুর রহমান টনি: বেশির ভাগ সময়ই পেটে যন্ত্রণার আসল কারণ বোঝা যায় না। তবে উপসর্গ সম্পর্কে ওয়াকিবহাল থাকলে, কারণ অনুমান করা যেতে পারে। সর্দি-কাশির মতো পেট ব্যথার সমস্যা বারো মাসবিস্তারিত...
দূষণে বাড়ছে সর্দি, কাশি, শ্বাসকষ্ট, অ্যালার্জি! কী করবেন, কী করবেন না জানাচ্ছেন চিকিৎসক
মিজানুর রহমান টনি: সর্দিকাশি না অ্যালার্জি? লক্ষণগুলি এক হলেও বিষয়টি কিন্তু আদতে এক নয়। এর থেকে মুক্তির উপায়ই বা কী? জানাচ্ছেন চিকিৎসক অদ্রিজা রহমন মুখোপাধ্যায়। কালীপুজোর পর থেকেই শুরু হয়েছিলবিস্তারিত...
কোলেস্টেরলের চোখরাঙানি বাড়ছে? হৃদ্যন্ত্র ভাল রাখতে কোন তেলে রান্না করবেন?
মিজানুর রহমান টনি: রোজ সেদ্ধ খাবার খেলে মুখে অরুচি আসে। কোলেস্টেরল থাকলে কী তেল খাবেন, তা ভেবে পান না অনেকেই। জেনে নিন, এই রোগ থাকলে কোন তেল খাওয়া স্বাস্থ্যকর। ঘরেবিস্তারিত...
উচ্চ রক্তচাপের সঙ্গে দীর্ঘ দিনের সহবাস? বাসি রুটি কি ওষুধের মতো কাজে লাগতে পারে?
ফারহানা জেরিন: বাসি খাবার খেলে গ্যাস-অম্বল হয়, সেটা ঠিক। কিন্তু রুটির ক্ষেত্রে তা প্রযোজ্য নয়। বাসি রুটির উপকারিতার কথা জানলে বিস্মিত হবেন আপনিও। রাতের খাবারে ঝাল ঝাল কষা মাংসের সঙ্গেবিস্তারিত...
ঠান্ডাজনিত শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণে ৭৮ জনের মৃত্যু
স্বাস্থ্য ডেস্ক: রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে বাড়ছে ঠান্ডাজনিত নানা রোগে আক্রান্ত রোগী। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানিয়েছে, সারা দেশে এখন পর্যন্ত ঠান্ডাজনিত শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণে ৭৮ জনের মৃত্যু হয়েছে। এছাড়াও ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হয়েবিস্তারিত...
সম্পাদক ও প্রকাশক - মোঃ আবু হেনা মোস্তফা জামান
অফিস : ১৫২ অক্ট্রয় মোড় (কাজলা),মতিহার,রাজশাহী - ৬২০৪
মোবাইল : 01971-007766, 01711-954647
ইমেইলঃ news.banglarbibek@gmail.com