শিরোনাম :
শিরোনাম :
৫ কারণ: গরম পড়তে না পড়তেই তরমুজ খাওয়া শুরু করতে হবে
মিজানুর রহমান টনি: গরমকালে জলের ঘাটতি মেটানোর সবচেয়ে ভাল উপায় হল তরমুজ খাওয়া। তবে শুধু জলের ঘাটতি মেটানো নয়, এ ছাড়াও তরমুজে রয়েছে নানা গুণ। সারা দিনে ৭ থেকে ৮বিস্তারিত...
‘খারাপ’ কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদেরই বেশি, কেন জানেন?
মিজানুর রহমান টনি: রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে কিন্তু অণুঘটকের মতো কাজ করে একটি হরমোন। ঋতুবন্ধের পর সেই হরমোনের ক্ষরণ অনেকটাই কমে যেতে থাকে। বয়ঃসন্ধির পর থেকে বিভিন্ন পর্যায়েবিস্তারিত...
ক্যানসার ও হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমাতে খরচ করুন মাত্র ১১ মিনিট!
মিজানুর রহমান টনি: দিন দিন বাড়ছে হৃদ্রোগে আক্রান্তের সংখ্যা। এই রোগকে ঠেকিয়ে রাখতে প্রতিদিন খরচ করতে হবে ১১ মিনিট, দাবি কেমব্রিজের গবেষকদের। কী কী তথ্য বেরিয়ে এসেছে তাঁদের গবেষণায়? সম্প্রতিবিস্তারিত...
পেটের সমস্যা, ডায়াবিটিস থেকে রক্তে কোলেস্টেরল, সব জব্দ হবে এক ফলে
মিজানুর রহমান টনি: ডুমুরের ফুল চোখে দেখা না গেলেও, ফলের গুণ ধরা দেবে স্বাস্থ্যে। বাড়ির আশপাশে, ঝোপে-জঙ্গলে, অযত্নে বেড়ে ওঠা মিষ্টি একটি ফল ডুমুর। আগেকার দিনে পেটের সমস্যা হলেও ঠাকুমা-দিদিমারাবিস্তারিত...
রক্ত জমাট বাঁধা, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের জন্য দায়ী কৃত্রিম চিনি, জানাচ্ছে গবেষণা
মিজানুর রহমান টনি: কৃত্রিম চিনিতে থাকা ‘এরিথ্রিটল’ নামক একটি যৌগ রক্ত জমাট বাঁধা, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত ঘটাতে পারে। সাধারণ চিনির বিকল্প হিসাবে কৃত্রিম চিনি একটা সময়ে বেশবিস্তারিত...
পুরুষদেরও ইউটিআই-এর ঝুঁকি রয়েছে! আক্রান্ত হলে সংক্রমণ কমাবেন কী করে?
মিজানুর রহমান টনি: অনেকের ধারণা ইউটিআই কেবল মহিলাদের শরীরে বাসা বাঁধে। এই ধারণা মোটেই ঠিক নয়। কী ভাবে সংক্রমণ থেকে মুক্তি পাবেন? মূত্রনালিতে সংক্রমণ বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) সববিস্তারিত...
খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানো কঠিন নয়, শুধু ভরসা রাখতে হবে কয়েকটি খাবারে
মিজানুর রহমান টনি: অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, এই দু’টি কারণে মূলত খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ে। তবে কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলি রোজের পাতে রাখলে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কিছুটা হলেও নিয়ন্ত্রণেবিস্তারিত...
স্বাস্থ্য সচেতন অথচ ঘুম থেকে উঠেই চা-বিস্কুট খাচ্ছেন? বিপদ কিন্তু শিয়রে অপেক্ষা করছে
মিজানুর রহমান টনি: সকালবেলা ঘুম থেকে উঠেই হেঁশেলে আগে চায়ের জল গরম হবে। এমন দৃশ্য তো নতুন নয়। এ অভ্যাসও বহু দিনের। কিন্তু এমন অভ্যাসই নাকি বহু রোগের কারণ। চায়েরবিস্তারিত...
৫ লক্ষণ: ইঙ্গিত দিতে পারে পিত্তনালির ক্যানসারে আক্রান্ত কি না
মিজানুর রহমান টনি: বিরল হলেও পিত্তনালির ক্যানসার কিন্তু ধরা পড়ে অনেক দেরিতে। কারণ, প্রাথমিক পর্যায়ে এই রোগের সব লক্ষণ দেখলেই তাকে সাধারণ ভাবে জন্ডিস বলে ভুল করেন অনেকে। ক্যানসার মারণরোগবিস্তারিত...
সারা দিনে ৩-৪ ঘণ্টা ঘুমোন? তাতেই বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, দাবি নতুন গবেষণায়
মিজানুর রহমান টনি: কম ঘুম হৃদ্রোগের আশঙ্কা বাড়িয়ে তোলে, তেমনটাই বলছে সাম্প্রতিক গবেষণা। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের করা একটি গবেষণাপত্র সে তথ্যই দিচ্ছে। নিয়মিত শরীরচর্চা, সময়মতো খাওয়াদাওয়া করা সুস্থতার একমাত্র চাবিকাঠিবিস্তারিত...
সম্পাদক ও প্রকাশক - মোঃ আবু হেনা মোস্তফা জামান
অফিস : ১৫২ অক্ট্রয় মোড় (কাজলা),মতিহার,রাজশাহী - ৬২০৪
মোবাইল : 01971-007766, 01711-954647
ইমেইলঃ news.banglarbibek@gmail.com