শিরোনাম :
শিরোনাম :
ব্রাউন সুগার শরীরের জন্য ভালো না খারাপ?
অনলাইন ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে ভাত ,চিনি,আলু খাবারের তালিকা থেকে বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা। তবে ভাত খেতে ইচ্ছা হলে ব্রাউন রাইস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঠিক তেমনইবিস্তারিত...
রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে যে ৫টি খাবার খাবেন
অনলাইন ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনে সব কিছুর জন্য সময় হয়ে উঠলেও খাওয়ার সময় অনেকের হাতে নেই। সকালে কোনো রকম কিছু একটা খেয়ে অফিসের জন্য বের হয়ে যায় আবার রাতে এসেওবিস্তারিত...
দাঁতের শিরশিরানি দূর ও ঝকঝকে করবে তেজপাতা
অনলাইন ডেস্ক : ছোটবেলা থেকেই দাঁতের যত্ন নেওয়ার কথা আমরা সকলেই অনেকবার শুনেছি। বড়দের দেখাদেখি দাঁতের যত্ন নেওয়ার নানা রকম উপায়ও শিখেছি। দাঁতকে ঝকঝকে সুন্দর করার জন্য কত কিছুই নাবিস্তারিত...
মেদ ঝরাতে যে সবজিগুলো খাবেন
অনলাইন ডেস্ক : শরীরের মেদ ঝরাতে চান? হাতের নাগালেই এমন শাকসবজির আছে, যা আপনার মেদ ঝরিয়ে ঝরঝরে হতে সাহায্য করতে পারে। আসুন জেনে নেই কী কী সবজি খেলে কমবে মেদ।বিস্তারিত...
ঠান্ডা পানি পান দাঁতের ভেগাস নার্ভ দুর্বল করে
অনলাইন ডেস্ক : শরীরের তাপমাত্রার সামঞ্জস্যতা বজায় রাখা সম্ভব না হলে হজমে সমস্যা বা হজমজনিত সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ‘ইফতারিতে বা খাওয়ার পর ঠান্ডা পানি পান মারাত্মক ক্ষতিরবিস্তারিত...
ফিট থাকতে ৫ অভ্যাস
অনলাইন ডেস্ক : প্রাত্যহিক জীবনের কাজের চাপ ও দৌড়ঝাপের মাঝে নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার সময় হয়ে ওঠে না। এর ফলে ওজনবৃদ্ধি, ডায়বেটিসের মতো নানান রোগের শিকার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আজবিস্তারিত...
রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে এলাচ
অনলাইন ডেস্ক : খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকের। কিন্তু সত্যি এই এলাচ রান্নায় না ব্যবহার করলেই নয়। কারণ, রান্নার স্বাদ ও গন্ধবিস্তারিত...
চুল পড়া প্রতিরোধে রসুন
অনলাইন ডেস্ক : চুল পড়া রোধে পেঁয়াজের রস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে সেই সঙ্গে রসুনও অনেকটা ম্যাজিকের মতো কাজ করে। এটি শুধু চুল পড়া ঠেকায় না, মাথার ত্বকের ইনফেকশন ও খুশকিবিস্তারিত...
ডায়রিয়া সমস্যা দূর করণে বেদানা খুবই উপকারী
অনলাইন ডেস্ক : নানা রকম ফলের মধ্যে বেদানা ফলটি সবার প্রিয়। বেদানা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল! আর ক্লান্তি মেটাতে এক গ্লাস বেদানার জুস হলে তোবিস্তারিত...
ওজন কমায় পেঁপে
অনলাইন ডেস্ক : পেঁপে স্বাদে অতুলনীয়। পেঁপে খেলে ওজন কমে, ত্বক পরিষ্কার হয়। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আর নানা উপকারী উপাদানে ভরপুর পেঁপে খেলে একদিকে স্বাস্থ্য যেমন ভালো থাকে, তেমনি চুল আর ত্বকেরবিস্তারিত...
সম্পাদক ও প্রকাশক - মোঃ আবু হেনা মোস্তফা জামান
অফিস : ১৫২ অক্ট্রয় মোড় (কাজলা),মতিহার,রাজশাহী - ৬২০৪
মোবাইল : 01971-007766, 01711-954647
ইমেইলঃ news.banglarbibek@gmail.com