1. admin@zzna.ru : admin@zzna.ru :
  2. md.masudrana2008@gmail.com : admi2017 :
  3. info.motaharulhasan@gmail.com : motaharul :
  4. email@email.em : wpadminne :
লাইফস্টাইল

কফি পানে কমে করোনা ঝুঁকি?

অনলাইন ডেস্ক : করোনা আমাদের দীর্ঘদিন ঘরবন্দি করে রেখেছে। করোনার কারণে যে লকডাউন চলছে তাতে আমাদের অর্থনীতি, মন , শরীর সবকিছুর উপরেই প্রভাব পড়েছে। করোনা থেকে বাঁচাতে একমাত্র টিকা দেওয়া

বিস্তারিত...

পেঁপের স্বাস্থ্যগুণ

অনলাইন ডেস্ক : হাই ব্লাড প্রেসার? পেঁপে খান। পাখি খায়। আপনিও খান। পাকা, কাঁচা যেদিন যে রকম ইচ্ছা। পেঁপেতে প্রচুর পটাশিয়াম থাকে। কাঁচা, পাকা দুটোতেই। খাদ্যে পটাশিয়াম বেশি, সোডিয়াম তুলনায়

বিস্তারিত...

রক্তশূন্যতা কমায় চিরতা

অনলাইন ডেস্ক: চিরতা গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রোগ নিরাময়ে চিরতার সমস্ত গাছই ব্যবহার করা হয়। তবে এর শিকড় সবচেয়ে বেশি কার্যকর। চিরতা চর্ম রোগ ও জ্বর সারাতে এক

বিস্তারিত...

আমলকির ঔষধি গুণ ও উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক : আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল। এর ফল ও পাতা দু’টিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য করে।

বিস্তারিত...

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় যে ৫ ফল

অনলাইন ডেস্ক : নিয়মিত ফল খেলে ভাল থাকবে ত্বক। তবে জানেন কি? কোন ফল খাবেন। পাঁচটি ফল রয়েছে যা খেলে আপনার ত্বক ভাল থাকবে। আসুন জেনে নেই যেসব ফল খেলে

বিস্তারিত...

ধীরে ধীরে বাড়িয়ে তুলুন রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা

অনলাইন ডেস্ক : কোভিডের সঙ্গে দীর্ঘ লড়াইয়ে ক্লান্ত পৃথিবী। যে লড়াই নেগেটিভ রিপোর্ট পাওয়ার পরেও জারি থাকে বহুদিন। তবে আপনি একা নন। সেই লড়াইয়ে আপনার সঙ্গে আছে আনন্দবাজার ডিজিটাল। শরীরচর্চা,

বিস্তারিত...

মুখে আলসারের সমস্যায় ভুগছেন? কী করবেন?

অনলাইন ডেস্ক : মুখের ভিতর আলসার খুব পরিচিত একটি রোগ। কখনও কামড় খেলে,শরীরে ভিটামিনের ঘাটতিতে, কখনও দুর্ঘটনার জন্য আবার কখনওবা ঠাণ্ডা থেকে এই আলসারের সমস্যা হতে পারে। মুখের ভিতরে আলসার

বিস্তারিত...

ঈদের সকালের মিষ্টির রেসিপি

অনলাইন ডেস্ক : ঈদের সকালে মিষ্টিমুখ করাই রীতি অনেকদিন ধরে চলে আসছে। ইসলাম ধর্মে ঈদের সকালে মিষ্টি কিছু খাওয়া সুন্নত। এবার ঈদুল আযহা উপলক্ষ্যে কয়েকটি ভিন্নধর্মী মিষ্টির রেসিপি নিয়ে এসেছেন

বিস্তারিত...

বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন ঝটপট চকলেট প্যানকেক

অনলাইন ডেস্ক : প্যানকেক আর চকলেটের নাম শুনলেই জিভে জল আসে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। আর এই চকলেট আর প্যানকেক যদি একসাথেই পাওয়া যায় তাহলে কেমন হবে বলেন

বিস্তারিত...

আলু স্বাস্থ্যের জন্য ভালো না খারাপ

অনলাইন ডেস্ক :  আলুর কথা বললে গুণের চেয়ে ক্ষতির বিষয়টাই সামনে আসে বেশি। আলু খেলে রক্তচাপ বাড়ে, আলুতে শর্করার পরিমাণ বাড়ে। ওজন কমানোয় বাধা হয়ে দাঁড়ায় আলু। কিন্তু আসলেই কী

বিস্তারিত...

© All rights reserved © 2020 BanglarBibek
Customized BY NewsTheme