শিরোনাম :
শিরোনাম :
শ্বাস-প্রশ্বাস ও কথাবার্তায় করোনা ভাইরাস যেভাবে ছড়ায়
অনলাইন ডেস্ক : স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া, আস্তে বা জোরে কথা বলা, রেগে কথা বলা, হাসি-ঠাট্টা করা, বক্তৃতা দেওয়া, গান গাওয়া, হাঁচি-কাশি দেওয়া ইত্যাদি প্রক্রিয়ায় নাক-মুখ থেকে পানি-মিউকাস মেমব্রেন রস নিঃসৃত যেবিস্তারিত...
রাতে ঘুম না হলে করণীয়!
অনলাইন ডেস্ক : যেকোনো প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ৭-৯ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। অনেকের মতে, ৬ ঘণ্টা ঘুম হলেও হবে তা যদি ভালো ঘুম হয়। তবে এর চেয়ে কম ঘুম হলে শরীরে রোগবিস্তারিত...
অতিরিক্ত চা পানের ক্ষতিকর দিক
অনলাইন ডেস্ক : বৃষ্টির দিন এক কাপ চা সহজেই মন চনমনে করে দেয়। সেই সঙ্গে মেজাজও হয় ফুরফুরে। অফিসে, বন্ধুদের সাথে আড্ডায়,পরিবারের সাথে,বই পড়ার ফাঁকে, অবসরে এক কাপ চা নতুনবিস্তারিত...
বর্ষাকালে রোগ-বালাই থেকে মুক্তি মিলবে যেভাবে
অনলাইন ডেস্ক : ঋতু পরিবর্তনের সময় শরীরে বিভিন্ন সমস্যা দেখা যায়। তবে বর্ষাকালে সকল বয়সের সবারই অসুখের প্রবণতা বেশি দেখা যায়। এসময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ায় ভাইরাসজনিত সর্দি-কাশি, জ্বর,বিস্তারিত...
বর্ষাকালে চর্মরোগ
অনলাইন ডেস্ক : ত্বকের কাজ কী? ত্বক বা চামড়া হলো শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ। এর মূল কাজ হলো : – বাইরের আঘাত থেকে শরীরকে রক্ষা করা। – ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক,বিস্তারিত...
দুপুরে খাওয়ার পরেই ঘুম আসছে? জেনে নিন প্রতিকারের উপায়
অনলাইন ডেস্ক : দুপুরে ভাত খাওয়ার পরেই রাজ্যের ঘুম চোখে চলে আসে। বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রেই এমন হয়। দুপুরে খাওয়ার পরেই ঘুম আসে। দুপুরে খাওয়ার পরে ঘুম আসলে যারা অফিস করেনবিস্তারিত...
এই ৫টি উপায়ে মশা তাড়ান
অনলাইন ডেস্ক : করোনায় বিপর্যস্ত গোটা বিশ্ব। এরইমধ্যে শুরু হয়ে গেছে বর্ষাকাল। বেড়েছে মশার উপদ্রপ। মশা তাড়ানোর জন্য যেসব কয়েল বা ওষুধ ব্যবহার করা হয় তা শরীরের জন্য ভালো না।বিস্তারিত...
ডায়াবেটিস কমাতে ঢেঁড়স
অনলাইন ডেস্ক : সারা বিশ্ব জুড়ে ঢেঁড়স খাওয়ার চল রয়েছে। ঢেঁড়সের অনেকে স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এরমধ্যে একটি হলো ব্লাড সুগারের পরিমাণ কমানো। দক্ষিণ এশিয়াসহ তুরষ্ক, পূর্ব মধ্যপ্রদেশে সুগার নিয়ন্ত্রণে ঢেঁড়সেরবিস্তারিত...
বর্ষায় কাপড়ের গন্ধ দূর করতে করণীয়
অনলাইন ডেস্ক : বর্ষাকালে আবহাওয়া স্যাঁতসেঁতে থাকার কারণে ভেজা কাপড় সহজে শুকাতে চায় না। এজন্য সহজে মানুষ কাপড় কাচতে চায় না। কাপড় কাঁচলে তা সহজে শুকাতে চায় না। পরে ওইবিস্তারিত...
ব্রাউন সুগার শরীরের জন্য ভালো না খারাপ?
অনলাইন ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে ভাত ,চিনি,আলু খাবারের তালিকা থেকে বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা। তবে ভাত খেতে ইচ্ছা হলে ব্রাউন রাইস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঠিক তেমনইবিস্তারিত...
সম্পাদক ও প্রকাশক - মোঃ আবু হেনা মোস্তফা জামান
অফিস : ১৫২ অক্ট্রয় মোড় (কাজলা),মতিহার,রাজশাহী - ৬২০৪
মোবাইল : 01971-007766, 01711-954647
ইমেইলঃ news.banglarbibek@gmail.com