শিরোনাম :
শিরোনাম :
ভাতেই ফিরবে আপনার যৌবন
তানহা : বয়সের কারণে ত্বক কুঁচকে যাচ্ছে? যদি তাই হয় তাহলে সহজ উপায়ে ফিরিয়ে আনুন আপনার ত্বকের যৌবন। যে উপাদানটি সবচেয়ে বেশি কাজ দেবে আপনার, তা হল ‘ভাত’। ভাতের তৈরিবিস্তারিত...
শীতে জুতো মোজা পরলে পায়ে বাজে গন্ধ হচ্ছে?
তানহা : জুতো মোজা পরলেই অনেকেরই পায়ে গন্ধ হয়। লোকসমাজে জুতো খুলে গেলে, লজ্জার মাথা খেতে হয়। পায়ের গন্ধে অন্নপ্রাশনের ভাত উঠে আসে। অফিসে বসে পা ঘেমে গেলেও জুতো খুলতেবিস্তারিত...
গলা-ঘাড় ও বগলের কালো দাগে সম্পূর্ণ মুছে ফেলার সহজ ঘরোয়া টিপস
তানহা : গায়ের রঙ ফর্সা, কালো বা মাঝারি নিয়ে মাথা ব্যাথা থাকে না থাকলেও, গায়ে কালো দাগ মোটে পছন্দ হয়না। আর যদি সেটা গলা বা ঘাড়ে হয় তাহলে তা খুবইবিস্তারিত...
বিশ্ব এডস দিবস: লকডাউনে ওষুধ না পেয়ে মৃত্যু প্রায় ৫ লক্ষ রোগীর
তানহা : কোভিড-১৯-এ কাবু বিশ্বের মানুষ এইচআইভি ভাইরাসের মহামারির কথা কিছুদিনের জন্যে ভুলে থাকলেও সেই ভাইরাসের দাপট যে খুব কমেছে, তা কিন্তু নয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ২০১৯ সালের পরিসংখ্যান বলছে,বিস্তারিত...
আরোগ্য লাভে সময় সম্বল
তানহা : করোনা থেকে সেরে ওঠার পরেও এমনই সব রোগের লক্ষণ দেখা যাচ্ছে বিভিন্ন জনের মধ্যে। ফলে কোভিড-পরবর্তী চিকিৎসা অত্যন্ত জরুরি। কোভিড-পরবর্তী চিকিৎসা মেডিসিনের চিকিৎসক ডা. অরুণাংশু তালুকদার বললেন, ‘‘কোভিডেবিস্তারিত...
অনিদ্রা সুস্থ জীবনের শত্রু
তানহা : একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের দিনের তিন ভাগের দু’ভাগ কাজকর্মের জন্য, বাকি একভাগ ঘুমের জন্য বরাদ্দ। ওই একভাগের উপরে নির্ভর করছে বাকি দু’ভাগ। কারণ ঘুম মস্তিষ্ক ও শরীরকে পূর্ণবিস্তারিত...
ঘরেই তৈরি করুন ডেজার্ট
তানহা : অতিথি আপ্যায়নে থাকতেই হবে কোনো নো কোনো ডেজার্ট। শিখে নেয়া যাক কয়েক পদের ডেজার্ট তৈরি। ক্রিম কাস্টার্ড উপকরণ: পাউরুটি ৪ স্লাইস, গুঁড়ো দুধ ফুলক্রিম পৌনে ১ কাপ, ভ্যানিলাবিস্তারিত...
প্রতিদিন ডিম খাওয়া নিয়ে সতর্ক করলেন গবেষকরা
তানহা : অস্ট্রেলিয়ান গবেষণায় প্রকাশ, প্রতিদিন একটি ডিম খেলে টাইপ -২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ৬০ শতাংশ বেড়ে যায়। ৮,৫৪৫ জন চিনা যুবকের ওপর করা এক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, প্রচুর পরিমাণে ডিমবিস্তারিত...
ধূমপান ছাড়াতে সাহায্য করবে স্মার্ট লাইটার
তানহা : রোজকার জীবনে টেনশন বাড়ছে। বাড়ছে স্ট্রেস। ফলে দুই আঙুলের ফাঁকে জ্বলন্ত সিগারেটের সংখ্যাটাও পাল্লা দিয়ে বাড়ছে। কিন্তু স্ট্রেস তাড়াতে গিয়ে নিজের শরীরের যে বারোটা বাজছে, সে আর খেয়ালবিস্তারিত...
ত্রিশের পর মা হতে খেয়াল রাখবেন যে দিকগুলি
তানহা : বর্তমানকালে লেখাপড়া শেষ করে, কর্মস্থলে নিজেকে প্রতীষ্ঠিত করে, রোজগার পাকা করে বিয়ে করতে করতে বয়স ৩০ পার হয়ে যাচ্ছে অনেক মেয়েদের। কিন্তু সন্তানের জন্ম দিতে গেলে বেশি অপেক্ষা করাবিস্তারিত...
সম্পাদক ও প্রকাশক - মোঃ আবু হেনা মোস্তফা জামান
অফিস : ১৫২ অক্ট্রয় মোড় (কাজলা),মতিহার,রাজশাহী - ৬২০৪
মোবাইল : 01971-007766, 01711-954647
ইমেইলঃ news.banglarbibek@gmail.com