1. admin@zzna.ru : admin@zzna.ru :
  2. md.masudrana2008@gmail.com : admi2017 :
  3. info.motaharulhasan@gmail.com : motaharul :
  4. email@email.em : wpadminne :
লাইফস্টাইল

শীতকালীন সবজি ব্রোকলির গুণ!

অনলাইন ডেস্ক : ব্রোকলি একটি শীতকালীন সবজি। এটি দেখতে অনেকটা ফুলকপির মত। সবুজ রংয়ের এই সবজির চাহিদা এখন সর্বত্র। চাইনিজ খাবারের পাশাপাশি দেশি খাবারেও এখন ব্যবহৃত হচ্ছে ব্রোকলি। এটি এমন

বিস্তারিত...

থাইরয়েড কী? অন্তঃসত্ত্বাদের ক্ষেত্রে এ কী প্রভাব ফেলে!

অনলাইন ডেস্ক : থাইরয়েড একটি জটিল রোগ। অন্তঃসত্ত্বাদের এটি মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে ফেলে। সন্তান সম্ভবা হওয়ার পরপরই নারীদের থাইরয়েড পরীক্ষা করানো উচিত। তা না হলে সন্তান জন্মদানকালে জটিল সমস্যার মুখোমুখি

বিস্তারিত...

বায়ুদূষণের কারণে গর্ভপাত বাড়ছে!

অনলাইন ডেস্ক : ভারতে বায়ুদূষণের কারণে গর্ভপাত বাড়ছে। সম্প্রতি একটি গবেষণা থেকে এমন তথ্য জানা গেছে। শুধু ভারতে নয়, বায়ুদূষণের কারণে পাকিস্তান ও বাংলাদেশেও গর্ভপাতের সংখ্যা বাড়ছে। ‘দ্য ল্যানসেট প্ল্যানেটরি

বিস্তারিত...

শীতে ত্বকের যত্নে পেঁপের ব্যবহার!

বাংলার বিবেক ডেস্ক : শীতে সাধারণত ত্বকে বিভিন্ন প্রসাধনী দিতে হয়। না হলে ত্বক ফেটে যাওয়ার সম্ভবনা থাকে। আবার অনেকের ত্বরকের বাড়তি যত্ন নেওয়ার পরেও নানা সমস্যায় পড়েন। এসব সমস্যা থেকে মুক্ত হতে

বিস্তারিত...

দৈনিক পরিশ্রম না করলে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে!

বাংলার বিবেক ডেস্ক : ম্যারাথন ইংরেজি শব্দ দূরপাল্লার দৌড় খেলাবিশেষ। দাফতরিকভাবে এ দৌড়ের দূরত্ব নির্ধারণ করা হয়েছে ৪২ দশমিক ১৯৫ কিলোমিটার বা ২৬ মাইল ৩৮৫ গজ। পর্যাপ্ত মাঠ না থাকায় নগরজীবনে সচরাচর

বিস্তারিত...

২০২১ আপনার কেমন যাবে

২০২১ আপনার কেমন যাবে? জন্মতারিখ অনুসারে জেনে নিন

তানহা : আসছে ২০২১। অর্থাত্, নতুন আশা, নতুন সূর্য। কেমন যাবে আপনার আগামী বছর! অক্ষরে অক্ষরে আপনার ভবিষ্যদ্বাণী মিলিয়ে দেওয়া কারও পক্ষেই হয়তো সম্ভব নয়। তবে হ্যাঁ, সংখ্যাতত্ত্বের বিচারে একটা

বিস্তারিত...

ছুটি বাড়লো

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের ছুটি বাড়লো

বাংলার বিবেক ডেস্ক : করোনা ভাইরাসের কারণে দেশের সকল শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের চলমান ছুটি আগামী ১৬ জানুয়ারি পর্যন্ত বাড়ানো হয়েছে। শুক্রবার (১৮ ডিসেম্বর) শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের জনসংযোগ কর্মকর্তা এম এ খায়ের স্বাক্ষরিত

বিস্তারিত...

৩০ বছরের পর

৩০ বছরের পর আর খাওয়া চলবে না ৫ টি খাবার

তানহা : ৩০ বছরের পর থেকে শরীর আর আগের মতো ফিট থাকে না।  স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ৩০ পেরোনোর পর থেকেই আমাদের কিছু জিনিস ডায়েট থেকে দূরে রাখা উচিত বা এগুলি

বিস্তারিত...

ওজন কমাতে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার

ওজন কমাতে নিয়ম করে খান অ্যাপেল সিডার ভিনিগার

তানহা : আপেল সিডার ভিনেগার পেটের সমস্যা দূর করার জন্য একেবারে যথাযথ। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের মধ্যে খুবই জনপ্রিয় এই টনিক। কিন্তু আপনি কী জানেন এই টনিক শুধু আপনার পেটের নয়

বিস্তারিত...

রোজ রাতে রুটি

রোজ রাতে রুটি? ভুল না ঠিক জানুন

তানহা : অনেকেই রুটিটাকে ভাতের পাশে প্রাধান্য দেন৷ কারণ আটায় থাকে বিভিন্ন পুষ্টিকর উপাদান৷ যা হার্টঅ্যাটাকের সম্ভাবনা অনেকটাই কমিয়ে দেয়৷ এছাড়াও শরীরকে অনেক সতেজ ও সুস্থ রাখে৷ পছন্দদের কোনও তরকারীর

বিস্তারিত...

© All rights reserved © 2020 BanglarBibek
Customized BY NewsTheme