শিরোনাম :
শিরোনাম :
মুখে দুর্গন্ধ দূর করার ৭ সমাধান
অনলাইন ডেস্ক : ঘুম থেকে জাগার পরে মুখে দুর্গন্ধ হওয়াটাকে আমরা স্বাভাবিকভাবে দেখলেও সারাদিন মুখে দুর্গন্ধ থাকাটা এক ধরনের সমস্যা। মুখে দুর্গন্ধ থাকাটা মারাত্মক কোনো রোগ নয় ঠিকই, তবে শরীরেরবিস্তারিত...
কোমল ও সুন্দর হাতের জন্য যেমন যত্ন
অনলাইন ডেস্ক : আমরা ত্বকের যত্ন নিলেও হাতের তেমন যত্ন নেই না। তবে ত্বকের পাশাপাশি হাতেরও যত্ন নেয়া প্রয়োজন।নরম ও সুন্দর হাত সবারই পছন্দ। প্রতিদিনের কাজ, শীতের আবহাওয়া, খারাপ রাসায়নিকের সংস্পর্শবিস্তারিত...
এই গরমে বেল খাওয়ার উপকারীতা
অনলাইন ডেস্ক : বেল কাঁচা পাকা দু’ভাবেই খাওয়া যায়। বেলের শরবত খুবই সুস্বাদু এবং উপকারী। আর বেল কাচা অবস্থায় ডায়রিয়া ও আমাশয় রোগে উপকারী। ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও পটাশিয়ামের মতো মূল্যবানবিস্তারিত...
যে খাবারে সুস্থ থাকবে কিডনি
অনলাইন ডেস্ক : বর্তমান সময়ে দিন দিন বেড়েই চলেছে কিডনির সমস্যা। সাধারণত কিছু অসতর্কতার জন্যই দেখা দেয় এই ধরনের সমস্যা যা পরবর্তীতে কিডনি ড্যামেজের কারণে পরিণত হয়। তবে কিছু খাবারবিস্তারিত...
রান্নাঘরে রাখবেন না যে জিনিসগুলো
অনলাইন ডেস্ক : যেকোনো বাড়ির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি স্থান হল রান্নাঘর। কারণ রান্নাঘর যেমন আমাদের খাবার রান্নার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান তেমনই এই রান্নাঘর কিন্তু যাবতীয় রোগের উৎস। রান্নাঘর অপরিষ্কারবিস্তারিত...
শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে…
অনলাইন ডেস্ক : শরীরের আয়রনের পরিমাণ কমে গেলে রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়া দেখা দেয়। সাধারণ পিরিয়ডজনিত কারণ ও গর্ভবতী নারীদের মধ্যে এ সমস্যা বেশি থাকে। অবশ্য অনেক সময় পুরুষ ও বয়স্কবিস্তারিত...
লেবু খাওয়ার উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক : গরমে যখন তীব্র দাবদাহে ক্লান্ত, ঠিক তখনই এক গ্লাস লেবুর শরবত হলে প্রাণটা জুরিয়ে যায়। শুধু শরবত হিসেবেই নয়, ওজন কমাতেও অনেকেই সকালে লেবুর শরবত খান। কিন্তুবিস্তারিত...
ঘুমানোর সঠিক উপায়
অনলাইন ডেস্ক : আমাদের শরীর ও মনের সুস্থতায় ঘুম অত্যন্ত জরুরি নিয়ামক। রাতের বেলায় ঘুম আমাদের জন্য বিশেষ উপকারি। দিনের প্ররিশ্রমে শরীরে যে ক্লান্তি আসে তা ঘুমের মাধ্যমেই পূর্ণ হয়।বিস্তারিত...
যে খাবারে সুস্থ থাকবে কিডনি
অনলাইন ডেস্ক : বর্তমান সময়ে দিন দিন বেড়েই চলেছে কিডনির সমস্যা। সাধারণত কিছু অসতর্কতার জন্যই দেখা দেয় এই ধরনের সমস্যা যা পরবর্তীতে কিডনি ড্যামেজের কারণে পরিণত হয়। তবে কিছু খাবারবিস্তারিত...
তিসির বীজের যতগুণ
অনলাইন ডেস্ক : তিসির বীজ বা ফ্ল্যাক্সসিড হল এক প্রকার ফাংশনাল ফুড ৷ এর পুষ্টিগুণের কোনও তুলনা হয় না। দেখতে খয়েরি আর খেতে মচমচে এই বীজে শরীরের জন্য উপকারী লিগন্যানস,বিস্তারিত...
সম্পাদক ও প্রকাশক - মোঃ আবু হেনা মোস্তফা জামান
অফিস : ১৫২ অক্ট্রয় মোড় (কাজলা),মতিহার,রাজশাহী - ৬২০৪
মোবাইল : 01971-007766, 01711-954647
ইমেইলঃ news.banglarbibek@gmail.com